Das metallene Immunsystem / the metal immune system

©evabeichel

Während der Kalender den Herbst ankündigt, befindet sich die Natur bereits mittendrin. Das Licht erscheint goldig, die Morgenstunden kühlen beim Sport, zu Mittag treibt die Sonne die Temperaturen nochmal in die Höhe, Äpfel, Zwetschgen, Birnen reifen und die Kürbisfelder werden abgeerntet. 

In der TCM, der traditionellen chinesischen Medizin, gehört der Herbst zum Element Metall und damit zu einem wesentlichen Bestandteil unseres Immunsystems.

Zum Element Metall, einem der fünf Elemente in der TCM, werden die Organe Lunge und Dickdarm zugeordnet. Neben ihren physischen Funktionen repräsentieren diese beiden Organe die Verbindung zu unserer Mitwelt durch ihre aufnehmenden und loslassenden Eigenschaften. Da unsere Haut die bedeutendste Aufgabe übernimmt, wenn es um Kontaktaufnahme geht, reiht sie sich ebenfalls in das Metallelement und damit in den Herbst ein. Die höchste Aktivität der Lunge liegt zwischen drei und fünf Uhr morgens (auf Frischluftzufuhr beim Schlafen achten), von fünf bis sieben Uhr früh ist der Dickdarm am aktivsten (morgendlicher Toilettengang). Das Wissen um diese Uhrzeiten dient manchmal als Hinweis bei Schlaflosigkeit oder Auftreten von Symptomen. 

Emotional betrachtet finden wir im Element Metall Trauer, Kummer und Melancholie. Auf der körperlichen Ebene äußern sich im Metall Allergien, Müdigkeit, Schlafprobleme, Verdauungsstörungen, Asthma und Infektanfälligkeit.

 

Mineralien verdeutlichen am besten die Eigenschaften des Metallelements: sie geben Struktur, Festigkeit, Ordnung, Stabilität. Auf den Menschen übertragen heißt das Zuverlässigkeit, Gerechtigkeitssinn, Abgrenzung, Egoismus, Trauer. Der wohl wichtigste Vertreter ist das Salz - wir benutzen es zum Würzen unserer Speisen, es ist ein wichtiges Mineral für unseren Körper, unser Schweiß und unsere Tränen schmecken salzig. Salz konserviert und trocknet aus.

  

Was hat nun das Metall-Element mit unserem Immunsystem zu tun? 70% aller Immunzellen befinden sich tatsächlich im Darm (Dünndarm und Dickdarm), wobei der Dickdarm für die Immunabwehr die bedeutendere Rolle spielt: in diesem Darmabschnitt sorgen unzählige Lymphozyten für unsere Gesundheit, indem sie schädigende Bakterien und Viren beseitigen. Nicht nur der Darm beherbergt die lebenswichtigen Abwehrmechanismen, sondern auch die Lunge in Zusammenarbeit mit der Haut übernimmt essentielle Aufgaben für ein intaktes Immunsystem, weil sie krankmachende Einflüsse von außen erkennt und eliminiert. Somit sitzt im Element Metall mit seinen zugeordneten Körperorganen ein Großteil der Lösungen für ein funktionstüchtiges Abwehrsystem, mit dem wir unsere physische Gesundheit und unser psychisches Wohlbefinden generieren und trainieren können. Dass die Regenten für unser Immunsystem schon seit mehreren tausend Jahren dem Herbst zugeordnet sind, der Jahreszeit, auf die die gesundheitlich herausfordernde Winterzeit folgt, erscheint nun weniger willkürlich als systematisch. Wie wir ein leistungsstarkes Immunsystem aufbauen und erhalten, darüber setzen wir uns in den kommenden Wochen auseinander. 

Whilst the calendar announces autumn, nature is already right in the middle of it. Light is golden, the early hours of the day cool during sport, at midday the sun raises the temperature agreeably, apples, plums, pears ripen and pumpkins are harvested.

 

In TCM, the Traditional Chinese Medicine, autumn is part of metal and thereby an essential part of our immune system.

Metal as one of five elements in TCM unites the lungs and  the large intestine. Beside their physical functions those two organs represent the connection to our contemporary world because of their absorbing and relinquishing qualities. As our skin undertakes the most important task, when it comes to making contact, it is also part of the TCM's element metal and part of autumn. The lungs' highest activity is between three and five o'clock in the morning (be aware of enough fresh air during sleep), from five to seven o'clock in the morning the large intestine is most active (going to the bathroom in the morning). Knowing these hours sometimes help in case of insomnia or coming up of any symptoms.

Emotionally the element metal represents grief, despair and melancholy. Physical characteristics of the element metal are allergies, fatigue, sleeping disorders, indigestion, asthma and susceptibility to infection.

 

 

 

 

Minerals illustrate the attributes of the element metal most significantly: structure, strength, order, stability. Spoken in human terms this means reliability, sense of justice, boundary, egoism, grief. The most important representative is salt - we use it to season our food, it is an important mineral for our body, our sweat and our tears taste salty. Salt preserves and dries out.

 

 

 

What connection do the element metal and our immune system have? 70% of all our immune cells are located in our intestine (small and large intestine), whereas the large intestine plays the more significant role: in this segment of the intestine uncountable lymphocytes care for health by eliminating harmful bacterias and viruses. Not only the intestine hosts those vital defense mechanisms, but also the lungs in cooperation with the skin take care of essential tasks for an intact immune system, because they recognize and wipe out sickening influences. This is why most solutions for a properly functioning defense system are to be found in the element metal with its organs - there we can optimize and train our physical health and mental wellbeing. It seems to be on purpose, that the rulers for our immune system are associated to autumn since thousands of years - the season, which is followed by the health challenging winter time. In the following weeks we will learn about ways, how to build up and sustain a powerful immune system.